Bem-vindos à primeira aula do curso “Comunicação Assertiva”.
Nesta aula introdutória, exploraremos os fundamentos da comunicação assertiva, uma habilidade essencial para o sucesso nas relações pessoais e profissionais.
A comunicação assertiva é a capacidade de expressar pensamentos, sentimentos e necessidades de maneira clara, direta e respeitosa, mantendo o equilíbrio entre defender seus próprios direitos e respeitar os dos outros.
Durante este módulo, abordaremos os princípios básicos que sustentam a comunicação assertiva, incluindo o reconhecimento de padrões de comunicação passivos e agressivos, e a importância de estabelecer limites saudáveis.
Nosso objetivo é fornecer uma compreensão sólida sobre como a assertividade pode melhorar a eficácia da comunicação e promover relacionamentos mais harmoniosos e produtivos.
Ao final desta aula, você estará preparado para identificar áreas de melhoria em sua própria comunicação e aplicar técnicas assertivas no seu cotidiano.